Rob Ruch 1 - 8 cwiczen - mobilnosc, koordynacja, siła brzucha00:09:10

zwiń opis video pokaż opis video

Dodał: CzlowiekuRUSZsie

CHCESZ ZMIENIĆ SWOJĄ SYLWETKĘ I RÓWNOCZEŚNIE ZYSKAĆ SPRAWNOŚĆ? ZAPISZ SIĘ NA SZKOLENIE ONLINE: https://tinyurl.com/y3t6kduc

WSPÓŁPRACA: https://bit.ly/2We5XeY
IG:: https://bit.ly/2NLWB50
FB: https://bit.ly/2uRV1aT

Wszechstronny trening ogólnorozwojowy który pozwoli popracować nad mobilnością, siłą mięsni brzucha oraz koordynacją.
Możesz trenować w domu bez sprzętu. Wystarczy trochę miejsca.
FIlmik przedstawia 1 obwód. Proponuję aby wykonać między 2-4 obwody.
Człowieku Rób Ruch!

powodzenia

Film znajduje się w katalogu: Rób Ruch

Name: Rob Ruch 1 - 8 cwiczen - mobilnosc, koordynacja, siła brzucha
Uploaded: 2019-06-03 16:09:07
Duration: T9M10S
Channel: Człowieku, RUSZ SIĘ!

09:07 Następne wideo:

Rób ruch 2 - trening całego ciała bez sprzętu I mobilność brzuch zwinność

CzlowiekuRUSZsie

Rob Ruch 1 - 8 cwiczen - mobilnosc, koordynacja, siła brzucha00:09:10

Film znajduje się w katalogu: Rób Ruch

Rób ruch 2 - trening całego ciała bez sprzętu I mobilność brzuch zwinność

Fuga (2018) Cały film PL

Poranny rozruch - dzięki tym ćwiczeniom, będziesz wstawać z łóżka tak...

Rozruszaj swoje ciało w 10 minut. Gotowy zestaw dla początkujących.

Rozruszaj swój kręgosłup w domu bez sprzętu I Rób Ruch 6

RÓB RUCH! Zapowiedź nowej serii!

Rób ruch 2 - trening całego ciała bez sprzętu I mobilność brzuch zwinność

Body/Ciało (2015) Cały film PL

Szybki trening CAŁEGO CIAŁA w domu bez sprzętu. RÓB RUCH 4

10 minutowy trening całego ciała z użyciem KRZESŁA I Rób Ruch 7

5 NAJLEPSZYCH ĆWICZEŃ NA SPALANIE TŁUSZCZU DLA MĘŻCZYZN (ZRZUĆ SZYBKO WAGĘ)

Trening na silne mięśnie brzucha - 10 ćwiczeń!

BRZUCH JAK Z INSTAGRAMA - 10 najlepszych ćwiczeń na mięśnie brzucha

MIĘŚNIE SKOŚNE BRZUCHA - CZY WARTO ĆWICZYĆ? TRENING BRZUCHA - ĆWICZENIA!

TRENING BRZUCHA - 3 NAJLEPSZE ĆWICZENIA / JAK TRENOWAĆ BRZUCH ?

Kiler ABS + CORE - Brzuch ze stali - Jak szybko wyrzeźbić i wzmocnić mięśnie brzucha?

TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI I ZGRABNE NOGI - 5 PROSTYCH ĆWICZEŃ ZE SZTANGĄ

5 ĆWICZEŃ NA JĘDRNE POŚLADKI | Trening z gumą

JAK NAUCZYĆ SIĘ PODCIĄGAĆ? / 5 SKUTECZNYCH ĆWICZEŃ

ABS | trening BRZUCHA i POŚLADKÓW z PIŁKĄ

TRENING Z KASIĄ DZIURSKĄ | 5 ćwiczeń dla leniwych

Ćwiczenia na PŁASKI BRZUCH - mój TRENING BRZUCHA - FIT KOBIETKA

Vlog z Alanyi: Kolacja w RAMADAN i nowy Beach Club

6 NAJLEPSZYCH PRANKÓW NA WAKACJE

REM FAZA - Ciało chce do ciała

MAM NADWAGE NIE MOGE SCHUDNAC | STANY DEPRESYJNE

Komentarze