10 minutowy trening całego ciała z użyciem KRZESŁA I Rób Ruch 700:10:38

zwiń opis video pokaż opis video
Rób Ruch 7 czyli kolejny szybki zestaw treningowy do wykonania w domu. Trening będzie bez sprzętu. Jedynie co potrzebujemy do krzesło i trochę miejsca.

Jeśli chcesz zmienić sylwetkę i szukasz sprawdzonego programu: https://bit.ly/2We5XeY

WSPÓŁPRACA: https://bit.ly/2We5XeY
INSTAGRAM:: https://bit.ly/2NLWB50
FACEBOOK: https://bit.ly/2uRV1aT

Film znajduje się w katalogu: Rób Ruch


CESAROKI #shorts 00:35 Następne wideo:

CESAROKI #shorts

ChwytakWiktor

480p
Kurier (2019) Cały film PL 01:48:37

Kurier (2019) Cały film PL

KinoSwiat

premium

1080p
Poranny rozruch - dzięki tym ćwiczeniom, będziesz wstawać z łóżka tak... 07:37

Poranny rozruch - dzięki tym ćwiczeniom, będziesz wstawać z łóżka tak...

CzlowiekuRUSZsie

1080p
Rob Ruch 1 - 8 cwiczen - mobilnosc, koordynacja, siła brzucha 09:10

Rob Ruch 1 - 8 cwiczen - mobilnosc, koordynacja, siła brzucha

CzlowiekuRUSZsie

1080p
Rozruszaj swoje ciało w 10 minut. Gotowy zestaw dla początkujących. 13:02

Rozruszaj swoje ciało w 10 minut. Gotowy zestaw dla początkujących.

CzlowiekuRUSZsie

1080p
Rozruszaj swój kręgosłup w domu bez sprzętu I Rób Ruch 6 15:57

Rozruszaj swój kręgosłup w domu bez sprzętu I Rób Ruch 6

CzlowiekuRUSZsie

1080p
RÓB RUCH! Zapowiedź nowej serii! 02:52

RÓB RUCH! Zapowiedź nowej serii!

CzlowiekuRUSZsie

1080p
Sługi wojny (2019) Cały film PL 01:38:14

Sługi wojny (2019) Cały film PL

KinoSwiat

premium

1080p
Rób Ruch 3 - bardzo dobry TRENING NÓG *bez sprzętu* 14:43

Rób Ruch 3 - bardzo dobry TRENING NÓG *bez sprzętu*

CzlowiekuRUSZsie

1080p
Szybki trening CAŁEGO CIAŁA w domu bez sprzętu. RÓB RUCH 4 13:17

Szybki trening CAŁEGO CIAŁA w domu bez sprzętu. RÓB RUCH 4

CzlowiekuRUSZsie

1080p
TRENING CAŁEGO CIAŁA z gumą! Na żywo- zrób go ze mną! 24:14

TRENING CAŁEGO CIAŁA z gumą! Na żywo- zrób go ze mną!

FitKobietka

720p
TRENING BRZUCHA - 3 NAJLEPSZE ĆWICZENIA / JAK TRENOWAĆ BRZUCH ? 06:04

TRENING BRZUCHA - 3 NAJLEPSZE ĆWICZENIA / JAK TRENOWAĆ BRZUCH ?

Trener_Mariusz_Mroz

720p
MIĘŚNIE SKOŚNE BRZUCHA - CZY WARTO ĆWICZYĆ? TRENING BRZUCHA - ĆWICZENIA! 05:20

MIĘŚNIE SKOŚNE BRZUCHA - CZY WARTO ĆWICZYĆ? TRENING BRZUCHA - ĆWICZENIA!

Trener_Mariusz_Mroz

720p
Ćwiczenia na PŁASKI BRZUCH - mój TRENING BRZUCHA - FIT KOBIETKA 03:06

Ćwiczenia na PŁASKI BRZUCH - mój TRENING BRZUCHA - FIT KOBIETKA

FitKobietka

720p
TRENING BRZUCHA - NAJWIĘKSZE BŁĘDY - BRZUSZKI, A6W, SIX PACK 09:38

TRENING BRZUCHA - NAJWIĘKSZE BŁĘDY - BRZUSZKI, A6W, SIX PACK

Trener_Mariusz_Mroz

720p
Gdy mamy nie ma w domu Część 2 00:28

Gdy mamy nie ma w domu Część 2

arturinho

1080p
W nowym roku czas na intensywniejszy trening 03:59

W nowym roku czas na intensywniejszy trening

honda

Ćwiczenia na brzuch z partnerem 05:57

Ćwiczenia na brzuch z partnerem

Trener_Mariusz_Mroz

1080p
TRENING BRZUCHA W 7 MINUT. ZRÓB GO ZE MNĄ! 07:44

TRENING BRZUCHA W 7 MINUT. ZRÓB GO ZE MNĄ!

FitKobietka

720p
3 ĆWICZENIA NA SIŁĘ I WZMOCNIENIE CAŁEGO CIAŁA 11:39

3 ĆWICZENIA NA SIŁĘ I WZMOCNIENIE CAŁEGO CIAŁA

FitKobietka

720p
No need Gym #2 ABS / Forma Blazej & Mariusz Lutka 03:36

No need Gym #2 ABS / Forma Blazej & Mariusz Lutka

mariuszlutka

1080p
Szybki trening mięśni brzucha. 3 krótkie ćwiczenia | Ada Palka 04:59

Szybki trening mięśni brzucha. 3 krótkie ćwiczenia | Ada Palka

MyFitness

720p
5 zwykłych ludzi z SUPERMOCAMI, w których istnienie nie uwierzysz 04:11

5 zwykłych ludzi z SUPERMOCAMI, w których istnienie nie uwierzysz

NiewatpliwieCiekawe

1080p
10 najgłupszych śmierci - nagrody DARWINA 18 [TOPOWA DYCHA] 09:08

10 najgłupszych śmierci - nagrody DARWINA 18 [TOPOWA DYCHA]

Topowa_Dycha

1080p
HAUL ZAKUPOWY 2019 #2 Sinsay, New Yorker, RESERVED 07:12

HAUL ZAKUPOWY 2019 #2 Sinsay, New Yorker, RESERVED

MartaMitura

1080p
10 faktów o starożytnym Rzymie 2 [TOPOWA DYCHA] 09:36

10 faktów o starożytnym Rzymie 2 [TOPOWA DYCHA]

Topowa_Dycha

1080p
więcej

Komentarze

Przejdź do pełnej wersji cda.pl 
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje