Popraw swoją mobilność *10 wszechstronnych ćwiczeń*00:06:56

zwiń opis video pokaż opis video
Chcesz być sprawny silny i zdrowy? Złap swój program.
Dobry wygląd jest w pakiecie: https://tinyurl.com/yx8ll32e

Ćwiczenia mobility na całe ciało, które można wykonać zarówno przed treningiem głównym (preferowane) jak i po jego zakończeniu. Można je także wykonywać w ciągu dnia jako rozruch całego ciała.

WSPÓŁPRACA: https://bit.ly/2We5XeY
INSTAGRAM:: https://bit.ly/2NLWB50
FACEBOOK: https://bit.ly/2uRV1aT

Komentarze