Dodał: FitKobietka
Trenujesz w domu? Zależy Ci na zmianie sylwetki, zrzuceniu tłuszczu. Chcesz mieć lepsze efekty? Poznaj moich 7 zasad skutecznego treningu. Pomogą CI osiągnąć lepsze wyniki, trenując w domu.
Napisz mi w komentarzu, czy znasz te zasada, czy korzystasz z którejś z nich.
Subskrybuj - http://www.youtube.com/fitkobietka?sub_confirmation1
Marta Mróz - trener personalny
http://www.fitkobietka.pl
Napisz mi w komentarzu, czy znasz te zasada, czy korzystasz z którejś z nich.
Subskrybuj - http://www.youtube.com/fitkobietka?sub_confirmation1
Marta Mróz - trener personalny
http://www.fitkobietka.pl
![6 zasad IDEALNEGO treningu dla kobiet [FIT KOBIETKA]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/740b4524591933618380d09378588361-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![WAŻNE! Mięsień biodrowo-lędźwiowy SPRAWDŹ CZY DOBRZE O NIEGO DBASZ! [FIT KOBIETKA]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/fde3f0fa0bf35a11ee13be02b6c978a0-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![5 PRAWD O TRENINGU BRZUCHA! [Fit Kobietka]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/2d6925613be23d103670e57e49040f68-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![4 MITY O DIECIE I TRENINGU! [Fit Kobietka]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/b799618bc4e00349b67e950576608b87-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
