Dodał: FitKobietka
W tym nagraniu zrobisz ze mną odchudzający trening na brzuch, uda i pośladki. W tym treningu wykorzystałam obciążniki na kostki ale równie mocno daje popalić bez obciążenia. Zrób i się przekonaj!
Subskrybuj - http://www.youtube.com/fitkobietka?sub_confirmation1
Marta Mróz - trener personalny
http://www.fitkobietka.pl
Subskrybuj - http://www.youtube.com/fitkobietka?sub_confirmation1
Marta Mróz - trener personalny
http://www.fitkobietka.pl
![TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI I SMUKŁE UDA [Z GUMĄ]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/d825d63d8b4cc34fb095fe2c3a6ecde0-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![Szybki trening na pośladki i nogi. Trenuj ze mną! [Fit Kobietka]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/f56a6beda8e25ed4dbdbf568176b5a4e-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![JĘDRNE I SILNE POŚLADKI - 5 NIETYPOWYCH SPOSOBÓW [FIT KOBIETKA]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/ac888006ddfb2d1831cf115dd4a79aa8-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![Dzień z życia trenera personalnego online. Mój trening i dieta [fit kobietka]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/b863ce47302fa3c2e4d243371123bcb9-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![ALKOHOL A TRENING - Wszystko co musisz wiedzieć! [FIT KOBIETKA]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/6225ff61df3185472b78bf923d31f5ef-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![JAK POCZUĆ I AKTYWOWAĆ BRZUCH PODCZAS ĆWICZEŃ? [POPRAWNE ODDYCHANIE]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/bfb32da6a0c8370badc9faa6e681af26-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![Trenuj w domu! Trening na boczki[ Fit Kobietka]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/19c20239c7c31648e283aabf4b4553d4-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![NAPOMPUJ SWOJE POŚLADKI! 4 SZYBKIE ĆWICZENIA [FIT KOBIETKA]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/5b446a62190d55d964f6013882f3e544-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![A ty masz HIP DIPS? 4 ćwiczenia na PEŁNIEJSZE POŚLADKI! [FIT KOBIETKA]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/21195ede9d48e89f9afb5944c84f5883-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![Trening POŚLADKÓW z gumą! Idealny na WAKACJE! [FIT KOBIETKA]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/44c1a12a8b12a327ff21a902fc102e98-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![Jak ćwiczyć POŚLADKI? 5 ćwiczeń na JĘDRNĄ PUPĘ [FIT KOBIETKA]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/e174ddf1a65bb2a765cf314be4dee8b0-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
