ILE CARDIO ROBIĆ, ABY SPALIĆ TŁUSZCZ Z BRZUCHA00:08:29
zwiń opis video
pokaż opis video
Dodał: Trener_Mariusz_Mroz
W tym nagraniu powiem Ci czy w ogóle warto robić cardio i ile go robić. Dowiesz się też jak zapanować treningi cardio, żeby stale spalać tłuszcz.
Daj mi znać w komentarzu jaki wyglądają Twoje treningi cardio.
Linki do badań:
https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/ajpregu.00053.2009
https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/ajpregu.00474.2002
https://link.springer.com/article/10.1186/1550-2783-11-7
Dodatkowe materiały do nagrań :
https://sklep.mariuszmroz.pl/materialy-dodatkowe/
Subuj - http://www.youtube.com/trenermariuszmroz?sub_confirmation1
Instagram - https://www.instagram.com/trenermariuszmroz/
FB - https://www.facebook.com/trenermariuszmroz/
Indywidualna współpraca - http://sklep.mariuszmroz.pl/konsultacje/?refYouTube
Metamorfozy moich podopiecznych - https://www.mariuszmroz.pl/metamorfozy/
Daj mi znać w komentarzu jaki wyglądają Twoje treningi cardio.
Linki do badań:
https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/ajpregu.00053.2009
https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/ajpregu.00474.2002
https://link.springer.com/article/10.1186/1550-2783-11-7
Dodatkowe materiały do nagrań :
https://sklep.mariuszmroz.pl/materialy-dodatkowe/
Subuj - http://www.youtube.com/trenermariuszmroz?sub_confirmation1
Instagram - https://www.instagram.com/trenermariuszmroz/
FB - https://www.facebook.com/trenermariuszmroz/
Indywidualna współpraca - http://sklep.mariuszmroz.pl/konsultacje/?refYouTube
Metamorfozy moich podopiecznych - https://www.mariuszmroz.pl/metamorfozy/
więcej
Komentarze
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje