Czy trening siłowy jest konieczny - video w cda.pl

CARDIO czy TRENING SIŁOWY - Jak spalić więcej kalorii? Challenge! [TRENER MARIUSZ MRÓZ]

5 rad jak przełamać stagnację na siłowni czy progres siłowy na redukcji jest możliwy? Mariusz Mróz

Trening ze SZTANGĄ vs trening z HANTLAMI co lepsze? Challenge [MARIUSZ MRÓZ]

Jak długo powinien trwać trening na siłowni? Ile czasu ćwiczyć, żeby było widać efekty? Mariusz Mróz

Kalistenika czy ciezary - co lepsze?

Czy keto jest zdrowe i czy warto? Dieta ketogeniczna jak szybko się chudnie? | Trener Mariusz Mróz

JAK ZBUDOWAĆ POŚLADKI, NIE BUDUJĄC NÓG!/ CZY MOŻNA ZBUDOWAĆ POŚLADKI W DOMU?

7 BŁĘDÓW KOBIET NA SIŁOWNI (zobacz czy je popełniasz)

MÓJ DZIEŃ JEDZENIA!/ CZY DALEJ JESTEM NA DIECIE KETOGENICZNEJ I JAK OBECNIE TRENUJĘ?

CZY POWINNAŚ BRAĆ KREATYNĘ? KREATYNA W TRENINGU KOBIET - FAKTY I MITY

DIETA KETO W SPORCIE!/ CZY MOŻNA ZBUDOWAĆ MIĘŚNIE NA DIECIE KETOGENICZNEJ?

Czy sauna odchudza i jest zdrowa? Jak poprawnie saunować, aby mieć korzyści? Trener Mariusz Mróz

Q&A CZYLI SZCZERE PYTANIA I ODPOWIEDZI!/ KIEDY DZIECKO? CZY MAM LICÓWKI?

ILE POWTÓRZEŃ ROBIĆ? Z JAKIM CIĘŻAREM ĆWICZYĆ? Żeby szybciej spalać tkankę tłuszczową

JAK POPRAWIĆ SYLWETKĘ, JAK NAUCZYĆ SIĘ ROBIĆ POMPKI, DLACZEGO WARTO TRENOWAĆ GÓRĘ

10 błędów w TRENINGU WYSKOKU- Chcesz SKAKAĆ wyżej? nie rób tego!

Bieganie to kit? Sprawdź, co naprawdę spala najwięcej kalorii i pomaga schudnąć | Fit Kobietka

Alkohol a sylwetka jak picie alkoholu wpływa na odchudzanie i mięśnie? Trener Mariusz Mróz

Wyskok, jak zrobiłem 123 cm wyskoku? Damian Hadzbe Harsze

ZAWSZE JESTEM NAJEDZONA

↤
1
↦

Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje