Folder główny

    ĆWICZENIE TYGODNIA - ANALIZA I OPIS
    44 pliki
    DOMOWE ĆWICZENIA BEZ SPRZĘTU NA KAŻDE MIĘŚNIE
    6 plików
    GOTOWE PLANY TRENINGOWE
    22 pliki
    NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA PARTIE MIĘŚNIOWE
    27 plików
    PŁASKI BRZUCH - ĆWICZENIA PORADY WSKAZÓWKI
    10 plików
    PROJEKT ZGRABNA PUPA - BOOTYBUILDER - ANALIZA ĆWICZEŃ
    17 plików
    TEORIA TRENINGU SIŁOWEGO
    15 plików
    14:44

    AKTYWACJA POŚLADKÓW - BZDURNA MODA czy KONIECZNOŚĆ ?!

    PrzemyslawWojcik

    1080p
    11:18

    BOCZKI NARA! czas na WIDOCZNE MIĘŚNIE SKOŚNE BRZUCHA # PLANK BOKIEM na TRX

    PrzemyslawWojcik

    1080p
    11:40

    BRUTALNE ĆWICZENIE na BRZUCH dla Osób co najmniej ŚrednioZaawansowanych

    PrzemyslawWojcik

    1080p
    07:01

    BRZUSZKI JANDY SKUTECZNE na BRZUCH !

    PrzemyslawWojcik

    1080p
    14:40

    BRZUSZKI na ... BRZUCH # CZY WARTO robić TO ĆWICZENIE ??? # PRAWIDŁOWA TECHNIKA

    PrzemyslawWojcik

    1080p
    00:43

    Barbell Curl na Solidne Bicepsy #biceps #ramiona #łapy #body #youtube #film #bicepsy #gym #moc

    PrzemyslawWojcik

    480p
    11:27

    Byłem u GINEKOLOGA # NIE zapomnę go NIGDY!

    PrzemyslawWojcik

    1080p
    13:09

    CHCESZ MIEĆ WYRZEŹBIONE BICEPSY? ZRÓB SPIDER CURL # PAJĘCZE UGINANIE z HANTLAMI

    PrzemyslawWojcik

    1080p
    13:42

    CHCESZ WYRZEŹBIĆ PLECY ? RÓB WIOSŁOWANIE PENDLAYA

    PrzemyslawWojcik

    1080p
    11:06

    CIĄGOSIAD sumo na Wewnętrzne Strony Uda i Pośladki

    PrzemyslawWojcik

    1080p
    00:43

    Cudowny Sprzęt na Pośladki Prostowanie tułowia na nietypowej maszynie #pośladki #glute #pupa

    PrzemyslawWojcik

    480p
    10:17

    Czy ćwiczenia na BRZUCH na maszynach MAJĄ SENS? #ABDOMINAL CRUNCH

    PrzemyslawWojcik

    1080p
    13:00

    DARMOWY i GOTOWY PLAN TRENINGOWY na POŚLADKI i UDA

    PrzemyslawWojcik

    1080p
    16:57

    DIPY - POMPKI na PORĘCZACH WYRZEŹBIONA KLATKA PIERSIOWA !

    PrzemyslawWojcik

    1080p
    12:46

    DOBRE i BEZPIECZNE ĆWICZENIE na BARKI? PODCIĄGANIE SZTANGI WZDŁUŻ TUŁOWIA # UPRIGHT ROW

    PrzemyslawWojcik

    1080p
    12:58

    DOBRY i WYRZEŹBIONY TRICEPS? to możliwe!

    PrzemyslawWojcik

    1080p
    14:41

    DOSKONAŁE ĆWICZENIE na HIP DIPS

    PrzemyslawWojcik

    1080p
    13:21

    DWUGŁOWE (TYŁ) UDA - najlepsze ĆWICZENIA (tylko) z hantlami

    PrzemyslawWojcik

    480p
    11:53

    Domowe Ćwiczenie na GÓRĘ KLATKI

    PrzemyslawWojcik

    480p
    00:15

    Działamy z Pasją

    PrzemyslawWojcik

    480p
    11:15

    EFEKTYWNE ĆWICZENIE na PLECY - PRZYCIĄGANIE CIAŁA na LINACH TRX

    PrzemyslawWojcik

    1080p
    10:59

    EFEKTYWNE ĆWICZENIE na TYŁ UDA i POŚLADKI - ZGINANIE PODUDZI z PIŁKĄ

    PrzemyslawWojcik

    1080p
    17:01

    FACE PULL ĆWICZENIE na MOCNE i WYRZEŹBIONE BARKI

    PrzemyslawWojcik

    1080p
    13:31

    FBW trening na CAŁE CIAŁO z HANTLAMI # darmowy PLAN TRENINGOWY

    PrzemyslawWojcik

    1080p
    12:16

    GENIALNE ĆWICZENIE na BRZUCH spięcia tułowia BRZUSZKI na ławce GHD/rzymskiej

    PrzemyslawWojcik

    1080p
    00:28

    Gorilla Row - Materiał czeka na YouTube #fitness #workout #gym

    PrzemyslawWojcik

    480p
    15:23

    HARDKOROWY TRENING NÓG i PUPY dla ZAAWANSOWANYCH w KUŹNI POŚLADKÓW

    PrzemyslawWojcik

    1080p
    01:00

    Hip Thrust Elite Najlepsza Maszyna na Pośladki #pupa #pośladki #glute #bootybuilder #hipthust

    PrzemyslawWojcik

    480p
    14:35

    IDEALNY TRENING DOŁU dla KOBIET # GOTOWY PLAN TRENINGOWY na UDA i POŚLADKI

    PrzemyslawWojcik

    1080p
    14:50

    JEDNO ĆWICZENIE ! - POPRAW DÓŁ POŚLADKÓW # GLUTE PUSH DOWN

    PrzemyslawWojcik

    1080p
    07:22

    JEDNO ĆWICZENIE na CAŁY TRICEPS - SPRAWDŹ JE KONIECZNIE

    PrzemyslawWojcik

    1080p
    00:40

    Jedno z Najlepszych Ćwiczeń na Mięśnie Brzucha#brzuch #abdominal #abs #core #moc

    PrzemyslawWojcik

    480p
    07:09

    JĘDRNE I KSZTAŁTNE POŚLADKI dzięki REVERSE HYPER # ANALIZA ĆWICZENIA

    PrzemyslawWojcik

    1080p
    08:27

    JĘDRNE UDA i POŚLADKI - ZGINANIE PODUDZI I WYPROST BIODER z DESKOROLKĄ

    PrzemyslawWojcik

    1080p
    13:42

    JĘDRNY TYŁEK? DZIEŃ DOBRY na POŚLADKI na SUWNICY SMITHA

    PrzemyslawWojcik

    1080p
    13:13

    KONIEC z PŁASKIM TYŁKIEM WYRÓWNAJ POŚLADKI tym ĆWICZENIEM !

    PrzemyslawWojcik

    1080p
    12:00

    KONKRETNE ĆWICZENIE na WYRZEŹIONY BRZUCH w DOMU i NA SIŁOWNI !

    PrzemyslawWojcik

    1080p
    14:18

    KOSMICZNE ĆWICZENIE na BARKI !

    PrzemyslawWojcik

    1080p
    11:25

    KRUCYFIKSY - Doskonałe Ćwiczenie na ŚRODEK kulistych BARKÓW

    PrzemyslawWojcik

    1080p
    01:03:25

    Kształtowanie Sylwetki Kobiet Pośladki Pytania

    PrzemyslawWojcik

    720p
    Jeszcze jedna strona ➞
    Przejdź do pełnej wersji cda.pl 
    Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje