Rozgrzewka przed bieganiem cz. 2 [ Fitness ]00:02:34

Name: Rozgrzewka przed bieganiem cz. 2 [ Fitness ]
Uploaded: 2013-07-17T06:57:11+02:00
Duration: T2M34S
Channel: BabskieShorty
Description: Pamiętaj, żeby SUBSKRYBOWAĆ: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=NaSzpilkachTV ;)Plany treningowe, porady ekspertów, testy sprzętu - na http://polskabiega.plJulita Kotecka, trenerka personalna i fizjoterapeutka, pokazuje jak wykonać prawidłową rozgrzewkę. Część II: wymachy, krążenia, rozciąganie dynamiczne.

zwiń opis video pokaż opis video

Dodał: BabskieShorty

Pamiętaj, żeby SUBSKRYBOWAĆ: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=NaSzpilkachTV ;)

Plany treningowe, porady ekspertów, testy sprzętu - na http://polskabiega.pl

Julita Kotecka, trenerka personalna i fizjoterapeutka, pokazuje jak wykonać prawidłową rozgrzewkę. Część II: wymachy, krążenia, rozciąganie dynamiczne.

W katalogu: Bieganie

09:31 Następne wideo:

Piątek - serial oryginalny odcinek 104

Piatek

Rozgrzewka przed bieganiem cz. 2 [ Fitness ]00:02:34

Piątek - serial oryginalny odcinek 104

Rozgrzewka przed bieganiem cz. 1 [ Fitness ]

Jedna dusza (2023) Cały film PL

Smoleńsk (2016) Cały film PL

Prosta historia o morderstwie (2016) Cały film PL

Szczęście świata (2016) Cały film PL

Porucznik Kabura Odcinek 9 (Cyber Tusk)

Gotowi na wszystko. Exterminator (2017) Cały film PL

Surinam: Gra o władzę (2020) Lektor PL

Popek za życia (2017) Cały film PL

Maria Skłodowska-Curie (2016) Lektor PL

Rozciąganie po bieganiu cz. 2 [ Fitness ]

Rozciąganie po bieganiu cz. 1 [ Fitness ]

POPRAWNA ROZGRZEWKA PRZED TRENINGIEM

METAMORFOZA WE DWOJE #FITCOUPLE / WYWIAD - ĆWICZENIA, DIETA, MOTYWACJA W PARZE cz. 1

Jak zaczynać bieganie? Czyli... rozgrzewka przed bieganiem! 9 podstawowych ćwiczeń

Rozciąganie dynamiczne przed bieganiem. Ćwiczenia

TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI I ZGRABNE NOGI - 5 PROSTYCH ĆWICZEŃ ZE SZTANGĄ

2 ELITARNE ĆWICZENIA NA BRZUCH - SPRAWDŹ SIĘ!

Idealny Fitness

Jak zostać KOKSEM w 12 TYGODNI? - CZAS START!

Trening, dzień 2 / miesiąc 2 - BARKI, BRZUCH

Trening biegacza. Rozgrzewka z Joanna Jóźwik | myfitnesspl

WIELKA TRANSFORMACJA - DZIEŃ DRUGI

Rozgrzewka przed treningiem [Trener Marta Orłowska]

TRENING BRZUCHA - 3 NAJLEPSZE ĆWICZENIA / JAK TRENOWAĆ BRZUCH ?

JAK PRZESTAĆ SIĘ GARBIĆ? 3 PROSTE ĆWICZENIA DO DOMU!

WIĘKSZA SIŁA I ZERO KONTUZJI? SZYBKI TIP

FITHAULIC - Co mam w swojej torbie na fitness?

MIĘŚNIE SKOŚNE BRZUCHA - CZY WARTO ĆWICZYĆ? TRENING BRZUCHA - ĆWICZENIA!

Nie ma lepszego MAKARONU od tego domowego

JAK WYGLĄDAŁAM 6 LAT TEMU??? CZ. 2 StoryTime

DOMINIKA vs BALONY Z FARBĄ!

ĆWICZENIA NA NOWĄ TWARZ - SPOSOBY NA KOŚCI POLICZKOWE, DRUGI PODBRÓDEK

Komentarze