Czy post przerywany działa bez zmiany diety?00:01:55

zwiń opis video pokaż opis video
Dodał: Green_Heal
Czy post przerywany działa bez zmiany diety?

Wiele osób myśli: Wystarczy, że przestanę jeść po 18:00 i schudnę!

Ale czy na pewno?
Dlaczego na początku to działa?
Co się dzieje z organizmem po czasie?
Czy można jeść pizzę i nadal chudnąć?
I co się stanie, jeśli nie zmienisz tego, co jesz?

To tylko minuta wiedzy, ale może zmienić Twoje podejście do odchudzania.

Komentarze