Jak podkręcić metabolizm po 40-tce?00:19:56
- server:
- format:
- bufferingTime:
- bufferLevel:
- drmTimeSeconds:
- estimatedBandwidth:
- streamBandwidth:
- width:
- height:
- loadLatency:
zwiń opis video
pokaż opis video
Dodał: Green_Heal
Poranny dziennik zdrowia + Dieta za darmo https://greenheal.pl/newsletter
Masz wrażenie, że Twój metabolizm przysypia, mimo że zdrowo jesz i się ruszasz?
W tym odcinku opowiadam o tym, jak działa metabolizm i co możesz zrobić, żeby go przyspieszyć bez dziwnych spalaczy, restrykcyjnych diet czy magicznych napojów. Dowiesz się, dlaczego nie warto się głodzić, czemu warto pokochać białko i jak sen może być Twoim tajnym sprzymierzeńcem w walce o lepsze samopoczucie i lepszą sylwetkę.
W podcaście znajdziesz:
czym tak naprawdę jest metabolizm i jak działa od kuchni?
co spowalnia przemianę materii i jak temu zaradzić?
konkretne, proste sposoby na przyspieszenie metabolizmu, które działają?
Jeśli chcesz mieć więcej energii, spalać więcej kalorii i czuć się lepiej w swoim ciele ten odcinek jest dla Ciebie
Zostaw komentarz: który z tych sposobów zamierzasz przetestować jako pierwszy?
Subskrybuj kanał, żeby nie przegapić kolejnych odcinków o zdrowiu, metabolizmie i dobrym samopoczuciu.
#metabolizm #odchudzanie #zdrowadieta #przemianamaterii #motywacja #dieta
Spis treści:
0:00 | Wprowadzenie.
0:53 | Czym właściwie jest metabolizm?
2:20 | Dlaczego warto przyspieszyć metabolizm?
4:34 | Jak przyspieszyć metabolizm? Sprawdzone sposoby.
18:38 | Podsumowanie: Jak dbać o zdrowy metabolizm każdego dnia?
19:36 | Obserwuj nas.
Masz wrażenie, że Twój metabolizm przysypia, mimo że zdrowo jesz i się ruszasz?
W tym odcinku opowiadam o tym, jak działa metabolizm i co możesz zrobić, żeby go przyspieszyć bez dziwnych spalaczy, restrykcyjnych diet czy magicznych napojów. Dowiesz się, dlaczego nie warto się głodzić, czemu warto pokochać białko i jak sen może być Twoim tajnym sprzymierzeńcem w walce o lepsze samopoczucie i lepszą sylwetkę.
W podcaście znajdziesz:
czym tak naprawdę jest metabolizm i jak działa od kuchni?
co spowalnia przemianę materii i jak temu zaradzić?
konkretne, proste sposoby na przyspieszenie metabolizmu, które działają?
Jeśli chcesz mieć więcej energii, spalać więcej kalorii i czuć się lepiej w swoim ciele ten odcinek jest dla Ciebie
Zostaw komentarz: który z tych sposobów zamierzasz przetestować jako pierwszy?
Subskrybuj kanał, żeby nie przegapić kolejnych odcinków o zdrowiu, metabolizmie i dobrym samopoczuciu.
#metabolizm #odchudzanie #zdrowadieta #przemianamaterii #motywacja #dieta
Spis treści:
0:00 | Wprowadzenie.
0:53 | Czym właściwie jest metabolizm?
2:20 | Dlaczego warto przyspieszyć metabolizm?
4:34 | Jak przyspieszyć metabolizm? Sprawdzone sposoby.
18:38 | Podsumowanie: Jak dbać o zdrowy metabolizm każdego dnia?
19:36 | Obserwuj nas.
![Kozieradka właściwości lecznicze i zastosowanie [PODCAST]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/5f99ca53cf70437ba7268f3f06714160-31.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
Komentarze
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje