NAJLEPSZE ĆWICZENIE NA POŚLADKI POPRAW pracę PUPY # HIP THRUST00:11:48

zwiń opis video pokaż opis video
Kluczowe ćwiczenie na pośladki to wyprost bioder ze sztangą, czyli Hip Thrust. Co zrobić, aby poczuć najlepiej pośladki i na jakie błędy uważać? Dowiesz się oglądając materiał. Miłego oglądania.

WSPÓŁPRACA W ZAKRESIE TRENINGÓW I DIETY -
Plany dietetyczne, treningowe, prowadzenie online, treningi personalne: przemyslawwojcik.trener@gmail.com


ZAPRASZAM NA:

➤ Fanpage - https://www.facebook.com/DoCeluZpasja/?fref=ts
➤ Instagram -Do Celu z Pasją
➤ Mail - przemyslawwojcik.trener@gmail.com

Film znajduje się w katalogu: ĆWICZENIE TYGODNIA - ANALIZA I OPIS


więcej

Komentarze