Wywiad z mistrzem Polski w maratonie Arturem Kozłowskim [mnóstwo porad!]00:20:22
zwiń opis video
pokaż opis video
Dodał: MateuszJasinski
Dzięki marce #Sanprobi miałem możliwość przeprowadzenia wywiadu z obecnym mistrzem Polski w maratonie. Zobaczcie co z tego wyszło :)
-------------------------------------------------------------------------------------------
Lajkuj: https://www.facebook.com/MateuszJasin...
Obserwuj: https://www.instagram.com/trenerbiegania
Czytaj: https://www.TrenerBiegania.pl
Dołącz do mojej drużyny i biegaj świadomie! http://bit.ly/TrenerBieganiaTEAM
VIDEO: Michał Palikot @CreateOne
--------------------------------------------------------------------------------------------
Pytania?
mateusz@trenerbiegania.pl
ODŻYWIANIE MARATOŃCZYKA
https://www.youtube.com/watch?vl1u2PrUAgYs
ROZGRZEWKA PRZED BIEGANIEM:
http://youtu.be/DW3n8HZa65I
JAK POPRAWIĆ TECHNIKĘ BIEGU?
https://www.youtube.com/watch?vsLg_O...
ROZCIĄGANIE DYNAMICZNE PRZED BIEGANIEM:
https://www.youtube.com/watch?vw-Os8...
KALORIE I BIEGANIE
http://youtu.be/UrypNbywnDk
SLOW JOGGING
https://www.youtube.com/watch?vlh8XiijUwbo
BIEGACZU, NIE PORÓWNUJ SIĘ!
https://www.youtube.com/watch?vJS90ULug46c
TRENING NA SILNE MIĘŚNIE BRZUCHA
https://www.youtube.com/watch?v1EVGqw73CTw
-------------------------------------------------------------------------------------------
Lajkuj: https://www.facebook.com/MateuszJasin...
Obserwuj: https://www.instagram.com/trenerbiegania
Czytaj: https://www.TrenerBiegania.pl
Dołącz do mojej drużyny i biegaj świadomie! http://bit.ly/TrenerBieganiaTEAM
VIDEO: Michał Palikot @CreateOne
--------------------------------------------------------------------------------------------
Pytania?
mateusz@trenerbiegania.pl
ODŻYWIANIE MARATOŃCZYKA
https://www.youtube.com/watch?vl1u2PrUAgYs
ROZGRZEWKA PRZED BIEGANIEM:
http://youtu.be/DW3n8HZa65I
JAK POPRAWIĆ TECHNIKĘ BIEGU?
https://www.youtube.com/watch?vsLg_O...
ROZCIĄGANIE DYNAMICZNE PRZED BIEGANIEM:
https://www.youtube.com/watch?vw-Os8...
KALORIE I BIEGANIE
http://youtu.be/UrypNbywnDk
SLOW JOGGING
https://www.youtube.com/watch?vlh8XiijUwbo
BIEGACZU, NIE PORÓWNUJ SIĘ!
https://www.youtube.com/watch?vJS90ULug46c
TRENING NA SILNE MIĘŚNIE BRZUCHA
https://www.youtube.com/watch?v1EVGqw73CTw
![[Zdzisław] - emeryt, który przebiegł ponad 100 maratonów](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/64a403a14267305b6794e2dba3e79cec-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
więcej
Komentarze
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje