Zdradzam sekret jak żyć minimum 5 lat dłużej :)00:01:27
zwiń opis video
pokaż opis video
Dodał: MateuszJasinski
Czytaj badania: http://trenerbiegania.pl/blog/bieganie-wydluza-zycie
Lajkuj: https://www.facebook.com/MateuszJasin...
Obserwuj: https://www.instagram.com/trenerbiegania
Czytaj: https://www.TrenerBiegania.pl
Dołącz do mojej drużyny i biegaj świadomie! http://bit.ly/TrenerBieganiaTEAM
ALOHA!
W dzisiejszym krótkim odcinku zdradzam sekret, w jaki sposób żyć dłużej. :)
Pytania?
trenuj@trenerbiegania.pl
ROZGRZEWKA PRZED BIEGANIEM:
http://youtu.be/DW3n8HZa65I
JAK POPRAWIĆ TECHNIKĘ BIEGU?
https://www.youtube.com/watch?vsLg_O...
ROZCIĄGANIE DYNAMICZNE PRZED BIEGANIEM:
https://www.youtube.com/watch?vw-Os8...
KALORIE I BIEGANIE
http://youtu.be/UrypNbywnDk
Lajkuj: https://www.facebook.com/MateuszJasin...
Obserwuj: https://www.instagram.com/trenerbiegania
Czytaj: https://www.TrenerBiegania.pl
Dołącz do mojej drużyny i biegaj świadomie! http://bit.ly/TrenerBieganiaTEAM
ALOHA!
W dzisiejszym krótkim odcinku zdradzam sekret, w jaki sposób żyć dłużej. :)
Pytania?
trenuj@trenerbiegania.pl
ROZGRZEWKA PRZED BIEGANIEM:
http://youtu.be/DW3n8HZa65I
JAK POPRAWIĆ TECHNIKĘ BIEGU?
https://www.youtube.com/watch?vsLg_O...
ROZCIĄGANIE DYNAMICZNE PRZED BIEGANIEM:
https://www.youtube.com/watch?vw-Os8...
KALORIE I BIEGANIE
http://youtu.be/UrypNbywnDk
![Sekret długowieczności i braku kontuzji IDO PORTAL [PL]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/7bef9e34246ae82084bdef6cd4c62ee4-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![[Zdzisław] - emeryt, który przebiegł ponad 100 maratonów](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/64a403a14267305b6794e2dba3e79cec-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
więcej
Komentarze
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje