Dodał: AniaKolasinska
JAK SCHUDNĄĆ Z UD W 21 DNI?
15 MINUTOWY TRENING NA WEWNĘTRZNĄ CZĘŚĆ UD!
Dzisiaj dla Was krótki trening na wysmuklenie ud, a w szczególności na wewnętrzną stronę ud. Pamiętajcie, że jest to tylko uzupełnienie treningu siłowego. Kluczem będą także treningi interwałowe na spalanie tkanki tłuszczowej. Jest to trening w domu bez obciążenia.
EMAIL - kontakt@strefaprzemian.pl
INSTAGRAM - https://www.instagram.com/aniakolasinska/
WSPÓŁPRACA - https://strefaprzemian.pl/
15 MINUTOWY TRENING NA WEWNĘTRZNĄ CZĘŚĆ UD!
Dzisiaj dla Was krótki trening na wysmuklenie ud, a w szczególności na wewnętrzną stronę ud. Pamiętajcie, że jest to tylko uzupełnienie treningu siłowego. Kluczem będą także treningi interwałowe na spalanie tkanki tłuszczowej. Jest to trening w domu bez obciążenia.
EMAIL - kontakt@strefaprzemian.pl
INSTAGRAM - https://www.instagram.com/aniakolasinska/
WSPÓŁPRACA - https://strefaprzemian.pl/
![Trening nóg bez sprzętu [Marta Orłowska]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/50fbf6f9e3de69d1ed9e12e3793cdece-95.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI I SMUKŁE UDA [Z GUMĄ]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/d825d63d8b4cc34fb095fe2c3a6ecde0-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![Jak spalić 100 KALORII w 10 minut? Zrób ten TRENING ze mną! [FIT KOBIETKA]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/99676034e2dc03b16af33781826a7e3a-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
