Jak znaleźć czas na RUCH w PRACY? Technika POMODORO w praktyce00:09:04

zwiń opis video pokaż opis video
#efektywność #pomodoro #treningwpracy
ZMIEŃ SYLWETKĘ, ZYSKAJ SPRAWNOŚĆ: https://tinyurl.com/uc5g6oh
ZYSKAJ ELASTYCZNE I MOBILNE CIAŁO : https://tinyurl.com/r9estjw

Jak znaleźć czas na trening w pracy?
Co robić, gdy mam 5 minut na ruch?
Poznajcie technikę opmodoro i jej zastosowanie w kontekście treningu.

Wpadaj na: fejsa: https://bit.ly/2uRV1aT
Wpadaj na insta: https://bit.ly/2NLWB50
Centrum dowodzenia: https://bit.ly/2We5XeY
więcej

Komentarze