Filtruj
Sortuj po
07:38

Jak wyciskać więcej na klatę? Popraw wyciskanie na ławce nawet o 20 kg! Trener Mariusz Mróz

480p
09:11

Owsianka jest dla koni i podnosi cukier? Jak zrobić najlepszą owsiankę na odchudzanie? Mariusz Mróz

1080p
08:32

Ile robić powtórzeń w serii? Optymalny zakres na rzeźbę, masę i siłę! Trener Mariusz Mróz

1080p
08:55

Czego nie robić po treningu siłowym? Największe błędy potreningowe na redukcji | Trener Mariusz Mróz

1080p
11:05

Jak nie przytyć na wakacjach? Sprawdź jak trzymać dietę i trenować podczas urlopu! Mariusz Mróz

480p
06:45

Fit grill na diecie - porady i przepisy na zdrowe grillowanie na redukcji | Trener Mariusz Mróz

1080p
08:15

Jak zamienić tłuszcz w mięśnie? Skuteczna dieta i trening na rekompozycję sylwetki | Mariusz Mróz

1080p
08:08

Nieznane sposoby na lepszy sen co robić żeby lepiej spać? Wpływ snu na odchudzanie | Mariusz Mróz

1080p
07:16

Jak zdrowo schudnąć z brzucha? Oto najzdrowsza dieta świata na odchudzanie! Trener Mariusz Mróz

1080p
07:06

Płaski brzuch w tydzień jak zmniejszyć obwód brzucha w zaledwie 7 dni? Trener Mariusz Mróz

1080p
08:13

Kiedy widać efekty odchudzania? Ile trzeba czekać na rezultaty diety i ćwiczeń? Mariusz Mróz

1080p
09:57

Pierwszy trening na siłowni - od czego zacząć, co zabrać i jakie ćwiczenia robić? | Mariusz Mróz

1080p
08:17

Szybkie posiłki wysokobiałkowe - oto przepisy z dużą ilością białka na redukcji | Mariusz Mróz

1080p
08:00

Ćwiczenia spalające najwięcej kalorii - co najlepiej spala tłuszcz i pomaga schudnąć? Mariusz Mróz

1080p
07:49

Fit gotowe dania z Biedronki! Oto zdrowe gotowce na odchudzanie w Biedronce | Trener Mariusz Mróz

1080p
08:04

Dlaczego mięśnie nie rosną mimo ćwiczeń? 5 przyczyn braku efektów po siłowni! Trener Mariusz Mróz

1080p
08:49

Jak podkręcić metabolizm, żeby schudnąć? 5 sposobów na przyspieszenie metabolizmu | Mariusz Mróz

1080p
07:07

Najpierw masa czy redukcja? Sprawdź, kiedy powinieneś masować, a kiedy redukować! Mariusz Mróz

1080p
07:41

Jak sprawdzić poziom tkanki tłuszczowej? Ile mieć tłuszczu żeby było widać kaloryfer? Mariusz Mróz

1080p
09:12

Jak zacząć odchudzanie? Od czego rozpocząć dietę odchudzającą żeby mieć szybkie efekty? Mariusz Mróz

1080p
08:32

Dlaczego tyjemy na brzuchu? Powody dużego brzucha i jak można sobie z tym poradzić? Mariusz Mróz

1080p
08:59

Czy na diecie można jeść wszystko? Jak jeść i co wykluczyć, żeby schudnąć? Trener Mariusz Mróz

1080p
09:50

Czy energetyki są szkodliwe? Wpływ napojów energetycznych na zdrowie i redukcję | Mariusz Mróz

1080p
09:24

Jak ćwiczyć na siłowni aby schudnąć? Co robić żeby trening mógł spalić tłuszcz? Trener Mariusz Mróz

1080p
Jeszcze jedna strona ➞
Przejdź do pełnej wersji cda.pl 
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje