Rozciąganie po bieganiu cz. 1 [ Fitness ]00:02:46

Name: Rozciąganie po bieganiu cz. 1 [ Fitness ]
Uploaded: 2013-07-31T13:00:13+02:00
Duration: T2M46S
Channel: BabskieShorty
Description: Pamiętaj, żeby SUBSKRYBOWAĆ: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=NaSzpilkachTV ;)Plany treningowe, porady ekspertów, testy sprzętu - na http://polskabiega.plJulita Kotecka, trenerka personalna i fizjoterapeutka, pokazuje jak wykonać prawidłowe rozciąganie po treningu. Część I: ćwiczenia w staniu i siad płotkarski.

zwiń opis video pokaż opis video

Dodał: BabskieShorty

Pamiętaj, żeby SUBSKRYBOWAĆ: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=NaSzpilkachTV ;)

Plany treningowe, porady ekspertów, testy sprzętu - na http://polskabiega.pl

Julita Kotecka, trenerka personalna i fizjoterapeutka, pokazuje jak wykonać prawidłowe rozciąganie po treningu. Część I: ćwiczenia w staniu i siad płotkarski.

W katalogu: Bieganie

Rozciąganie po bieganiu cz. 1 [ Fitness ]00:02:46

Rozciąganie po bieganiu cz. 2 [ Fitness ]

Rozciąganie po bieganiu cz. 2 [ Fitness ]

Czerwony pająk (2015) Cały film PL

Miasto 44 (2014) Cały film PL

Szczęście świata (2016) Cały film PL

Jedna dusza (2023) Cały film PL

Facet (nie)potrzebny od zaraz (2014) Cały film PL

Gotowi na wszystko. Exterminator (2017) Cały film PL

Wesele w Toskanii (2014) Lektor PL

Kochanie, chyba cię zabiłem (2014) Cały Film PL

Carte blanche (2015) Cały film PL

Rozgrzewka przed bieganiem cz. 1 [ Fitness ]

Rozgrzewka przed bieganiem cz. 2 [ Fitness ]

METAMORFOZA WE DWOJE #FITCOUPLE / WYWIAD - ĆWICZENIA, DIETA, MOTYWACJA W PARZE cz. 1

TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI I ZGRABNE NOGI - 5 PROSTYCH ĆWICZEŃ ZE SZTANGĄ

2 ELITARNE ĆWICZENIA NA BRZUCH - SPRAWDŹ SIĘ!

Idealny Fitness

Jak zostać KOKSEM w 12 TYGODNI? - CZAS START!

Trening, dzień 2 / miesiąc 2 - BARKI, BRZUCH

Rozciąganie dynamiczne przed bieganiem. Ćwiczenia

WIELKA TRANSFORMACJA - DZIEŃ DRUGI

TRENING BRZUCHA - 3 NAJLEPSZE ĆWICZENIA / JAK TRENOWAĆ BRZUCH ?

JAK PRZESTAĆ SIĘ GARBIĆ? 3 PROSTE ĆWICZENIA DO DOMU!

Lvl up Pompa na cyklu Tęcza karpacka Łódź

WIĘKSZA SIŁA I ZERO KONTUZJI? SZYBKI TIP

FITHAULIC - Co mam w swojej torbie na fitness?

MIĘŚNIE SKOŚNE BRZUCHA - CZY WARTO ĆWICZYĆ? TRENING BRZUCHA - ĆWICZENIA!

Mój pierwszy DZIEŃ NA DIECIE

METAMORFOZA WE DWOJE #FITCOUPLE / WYWIAD - ĆWICZENIA, DIETA, MOTYWACJA W PARZE cz. 2

JAK TRENOWAĆ POŚLADKI? 6 RAD NA JĘDRNĄ I SEKSOWNĄ PUPĘ

Hadziuk x Glenskun - Basement Dwellers (Prod. Dzieciak)

Huczne urodziny Trumpa. Amerykanie wyszli na ulice. Żadnych królów! #shorts

Poradnik ślubny | Wieczór Panieński #wieczórpanieński #happypins

Zrzucamy świąteczne kilogramy! [ODWAGA #19]

Komentarze