Poprowadziłem warsztaty ruchowe dla marki DANONE - skrót00:01:38
- server:
- format:
- bufferingTime:
- bufferLevel:
- drmTimeSeconds:
- estimatedBandwidth:
- streamBandwidth:
- width:
- height:
- loadLatency:
zwiń opis video
pokaż opis video
Dodał: Mateusz Jasiński
Miałem zaszczyt poprowadzić warsztaty ruchowe (#kulturaruchu) dla pracowników marki DANONE w Polsce.
Moim zadaniem było uświadomienie, że ruszać się można nie tylko na treningu, a sam ruch w atmosferze jest genialnym narzędziem do budowania atmosfery w firmie.
Uczestnicy warsztatu otrzymali również praktyczne narzędzia do samodzielnej pracy. Poruszyliśmy następujące aspekty:
- oliwienie stawów, czyli praktyka ruchu bezbólowego ciała
- podstawowe wzorce ruchu człowieka, których potrzebuje każdy kto dużo siedzi
- zabawa ruchem sposobem na rozładowanie stresu oraz pobudzenie procesu kreatywnoności
Jeśli chcesz zorganizować takie warsztaty w swojej firmie, napisz do mnie wiadomość: aloha@mateuszjasinski.pl
VIDEO/MONTAŻ: TIMUR TARAN timurtaran@wp.pl
Moim zadaniem było uświadomienie, że ruszać się można nie tylko na treningu, a sam ruch w atmosferze jest genialnym narzędziem do budowania atmosfery w firmie.
Uczestnicy warsztatu otrzymali również praktyczne narzędzia do samodzielnej pracy. Poruszyliśmy następujące aspekty:
- oliwienie stawów, czyli praktyka ruchu bezbólowego ciała
- podstawowe wzorce ruchu człowieka, których potrzebuje każdy kto dużo siedzi
- zabawa ruchem sposobem na rozładowanie stresu oraz pobudzenie procesu kreatywnoności
Jeśli chcesz zorganizować takie warsztaty w swojej firmie, napisz do mnie wiadomość: aloha@mateuszjasinski.pl
VIDEO/MONTAŻ: TIMUR TARAN timurtaran@wp.pl
W katalogu: Movement
![Sekret długowieczności i braku kontuzji IDO PORTAL [PL]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/7bef9e34246ae82084bdef6cd4c62ee4-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
Komentarze
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje