Nawadnianie w bieganiu - hipotonik/hipertonik/izotonik00:06:56
Wyłącz wyciszenie
CDA nie limituje przepustowości oraz transferu danych.
W godzinach wieczornych może zdarzyć się jednak, iż ilość użytkowników przekracza możliwości naszych serwerów wideo. Wówczas odbiór może być zakłócony, a plik wideo może ładować się dłużej niż zwykle.
W opcji CDA Premium gwarantujemy, iż przepustowości i transferu nie braknie dla żadnego użytkownika. Zarejestruj swoje konto premium już teraz!
10 sekund
10 sekund
Igrzyska Olimpijskie Paryż 2024
obejrzysz za darmo w TVP Sport
obsada:
zwiń opis video
pokaż opis video
Dodał: MateuszJasinski
Czym są hipotoniki, hipertoniki i izotoniki? Kiedy je pić w kontekście treningu? Specjalista High Level Center, Jagoda Podkowska odpowiada na najważniejsze aspekty związane z tym tematem i... oto efekty! Materiał jest owocem współpracy marki TrenerBiegania.pl oraz projektu High Level Center. Cel? Budowanie świadomości biegaczy nt. zdrowego treningu i dzielenie się najlepszej jakości wiedzą.
Lajkuj: https://www.facebook.com/MateuszJasin...
Obserwuj: https://www.instagram.com/trenerbiegania
Czytaj: https://www.TrenerBiegania.pl
Dołącz do mojej drużyny i biegaj świadomie! http://bit.ly/TrenerBieganiaTEAM
Pytania?
trenuj@trenerbiegania.pl
ROZGRZEWKA PRZED BIEGANIEM:
http://youtu.be/DW3n8HZa65I
JAK POPRAWIĆ TECHNIKĘ BIEGU?
https://www.youtube.com/watch?vsLg_O...
ROZCIĄGANIE DYNAMICZNE PRZED BIEGANIEM:
https://www.youtube.com/watch?vw-Os8...
KALORIE I BIEGANIE
http://youtu.be/UrypNbywnDk
SLOW JOGGING
https://www.youtube.com/watch?vlh8XiijUwbo
BIEGACZU, NIE PORÓWNUJ SIĘ!
https://www.youtube.com/watch?vJS90ULug46c
TRENING NA SILNE MIĘŚNIE BRZUCHA
Lajkuj: https://www.facebook.com/MateuszJasin...
Obserwuj: https://www.instagram.com/trenerbiegania
Czytaj: https://www.TrenerBiegania.pl
Dołącz do mojej drużyny i biegaj świadomie! http://bit.ly/TrenerBieganiaTEAM
Pytania?
trenuj@trenerbiegania.pl
ROZGRZEWKA PRZED BIEGANIEM:
http://youtu.be/DW3n8HZa65I
JAK POPRAWIĆ TECHNIKĘ BIEGU?
https://www.youtube.com/watch?vsLg_O...
ROZCIĄGANIE DYNAMICZNE PRZED BIEGANIEM:
https://www.youtube.com/watch?vw-Os8...
KALORIE I BIEGANIE
http://youtu.be/UrypNbywnDk
SLOW JOGGING
https://www.youtube.com/watch?vlh8XiijUwbo
BIEGACZU, NIE PORÓWNUJ SIĘ!
https://www.youtube.com/watch?vJS90ULug46c
TRENING NA SILNE MIĘŚNIE BRZUCHA
Film znajduje się w katalogu: TrenerBiegania.pl - filmy instruktażowe
więcej
Komentarze
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje