Folder główny

Fajne dni z mojego życia I vlogi
4 pliki
Jak trenuje...
1 plik
Jedzonko
2 pliki
kasdlksa
1 plik
pytania i odpowiedzi
1 plik
Rób Ruch
9 plików
Short Animated
1 plik
Zrób progres w treningu
5 plików
20:24

(prawie) ZERWAŁEM BICEPS. Co teraz? Jak to naprawić?

CzlowiekuRUSZsie

1080p
07:09

1 prosty nawyk, który zmienia wszystko! Rozrusznik Poranny! [RP45]

CzlowiekuRUSZsie

1080p
00:58

3 BŁĘDY W PODCIĄGANIU #shorts

CzlowiekuRUSZsie

480p
08:09

3 TRIKI NA SKAKANCE *skacz po mistrzowsku*

CzlowiekuRUSZsie

1080p
07:13

3 imponujące ćwiczenia których może nauczyć się każdy

CzlowiekuRUSZsie

1080p
00:59

3 lekcje od DODY o byciu w formie przez LATA #shorts

CzlowiekuRUSZsie

480p
06:12

3 ćwiczenia na BRZUCH lepsze od BRZUSZKÓW!

CzlowiekuRUSZsie

1080p
00:48

3 ćwiczenia na MIĘŚNIE CENTRUM które zrobisz w domu #shorts

CzlowiekuRUSZsie

480p
07:21

4 POTĘŻNE ĆWICZENIA NA BRZUCH KTÓRE WARTO ROBIĆ!

CzlowiekuRUSZsie

1080p
07:14

4 POTĘŻNE ĆWICZENIA na CAŁE CIAŁO!

CzlowiekuRUSZsie

1080p
08:27

4 WROGOWIE KRĘGOSŁUPA I ICH POGROMCY- czyli jak mieć młody kręgosłup na lata

CzlowiekuRUSZsie

1080p
00:35

4 obowiązkowe ćwiczenia każdego faceta #shorts

CzlowiekuRUSZsie

720p
02:55

4 ćwiczenia na BRZUCH dla KOBIET średnio zaawansowanych (Q&A)

CzlowiekuRUSZsie

480p
17:03

4 ćwiczenia na SILNE I MOBILNE NOGI (zdrowe kolana gratis)

CzlowiekuRUSZsie

480p
11:09

5 BŁĘDÓW w treningu BRZUCHA które RUJNUJĄ EFEKTY i ZDROWIE

CzlowiekuRUSZsie

1080p
00:59

5 Błędów w PODCIĄGANIU na DRĄŻKU których musisz unikać #shorts

CzlowiekuRUSZsie

1080p
07:50

5 Minut Porannych Ćwiczeń, które Działają Lepiej niż KAWA!

CzlowiekuRUSZsie

1080p
07:02

5 Minut ćwiczeń lepszych niż długie rozciąganie [RP 48]

CzlowiekuRUSZsie

1080p
13:53

5 POMYSŁÓW NA TRENING DLA DZIECI W DOMU!

CzlowiekuRUSZsie

1080p
07:02

5 minut PORANNEJ GIMNASTYKI dla zdrowia, sprawności i dobrego samopoczucia [RP28]

CzlowiekuRUSZsie

1080p
07:04

5 minut Ruchu Rano Który Zrobi CI Dzień! [RP32]

CzlowiekuRUSZsie

1080p
07:06

5 minut gimnastyki na zdrowe i sprawne ciało [RP 58]

CzlowiekuRUSZsie

1080p
08:16

5 minutowa PORANNA GIMNASTYKA - Zrób a Ciało CI PODZIĘKUJE [RP 51[

CzlowiekuRUSZsie

1080p
07:56

5 minutowa PORANNA GIMNASTYKA Całego Ciała [Rozrusznik Poranny 01]

CzlowiekuRUSZsie

1080p
07:48

5 minutowy zestaw na MOBILNOŚĆ do wykonania w DOMU [Rozrusznik Poranny 07]

CzlowiekuRUSZsie

1080p
07:01

5 minut ćwiczeń dla lepszej postawy ciała [RP42]

CzlowiekuRUSZsie

1080p
00:38

5 minut ćwiczeń które robią CUDA

CzlowiekuRUSZsie

480p
08:14

5 minut ćwiczeń na silny i zdrowy kręgosłup (reszta ciała w pakiecie) [RP 57]

CzlowiekuRUSZsie

1080p
08:12

5 obowiązkowych nawyków na NOWY ROK! Dla każdego!

CzlowiekuRUSZsie

1080p
10:47

5 suplementów na SPALANIE TŁUSZCZU I BUDOWĘ MIĘŚNI które naprawdę działają

CzlowiekuRUSZsie

1080p
08:50

5 zasad budowania formy na lata

CzlowiekuRUSZsie

1080p
07:40

5 ćwiczeń na ROZRUCH całego ciała w domu [Rozrusznik Poranny 09]

CzlowiekuRUSZsie

1080p
08:56

6 Minutowa Domowa GIMNASTYKA CAŁEGO CIAŁA [Rozrusznik Poranny 13]

CzlowiekuRUSZsie

1080p
17:31

7 ZŁOTYCH Zasad Budowania FUNKCJONALNEJ Masy Mięśniowej

CzlowiekuRUSZsie

1080p
18:34

7 rzeczy o byciu w formie, które chciałbym wiedzieć jako 20 latek.

CzlowiekuRUSZsie

09:25

10 WARIANTÓW POMPEK KTÓRE TRZEBA ZNAĆ *zrobisz wszystkie?*

CzlowiekuRUSZsie

1080p
06:28

10 błędów w pompkach które rujnują efekty i zdrowie!

CzlowiekuRUSZsie

1080p
11:33

10 minutowy sprawnościowy zestaw na całe ciało [RÓB RUCH 8]

CzlowiekuRUSZsie

1080p
00:36

12 marca 2024

CzlowiekuRUSZsie

480p
21:09

15 latek vs 30 latek. Komu łatwiej zrobić formę? - Q&A

CzlowiekuRUSZsie

1080p
Jeszcze jedna strona ➞
Przejdź do pełnej wersji cda.pl 
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje