... pokaż wcześniejsze programy ▲

03:25

trwa
Potęga zdrowia 5
magazyn medyczny | Polska
Widzowie poznają skuteczne metody profilaktyki i leczenia różnych chorób. Farmaceuci, fizjoterapeuci i inni specjaliści z dziedziny nauk medycznych wyjaśniają, jak dbać o zdrowie, sprawność i dobrą kondycję psychofizyczną.

04:05

Magazyn Studiomed 3

Magazyn Studiomed 3

2025 | magazyn medyczny | Polska
Do alarmujących objawów cukrzycy typu 1 należą silne pragnienie, częste oddawanie moczu i długotrwale utrzymujące się zmęczenie. Dzięki nowoczesnym technologiom życie z tą chorobą stało się łatwiejsze.

04:30

Szlachetne zdrowie

Szlachetne zdrowie

magazyn medyczny | Polska
Widzowie poznają genezę, metody diagnostyki i skutecznego leczenia stanów udarowych różnych narządów.

04:55

W mojej głowie

W mojej głowie

2016 | serial dokumentalny | Nowa Zelandia
Seria o ludziach cierpiących z powodu różnych emocjonalnych i psychicznych problemów: anoreksji, urojeń, depresji czy obsesji np. na punkcie mediów społecznościowych. Widzowie posłuchają wypowiedzi psychiatrów i psychologów. Twórcy starają się przełamywać tabu związane z chorobami psychicznymi i pokazywać, jak sobie radzić, kiedy mamy do czynienia z trudną do zaakceptowania diagnozą.

05:30

Klucz do zdrowia

Klucz do zdrowia

magazyn medyczny
Autorzy popularyzują zdrowy tryb życia, właściwe nawyki żywieniowe i profilaktykę chorób cywilizacyjnych. W każdym odcinku prezentują kilka modułów tematycznych, poświęconych m.in. diecie, aktywności fizycznej, urodzie i nowinkom naukowym.

06:00

Idź się zbadaj

Idź się zbadaj

2025 | magazyn medyczny | Polska
Niepokojące znamiona zawsze wymagają pilnej konsultacji. Widzowie dowiedzą się, jak wygląda diagnostyka oraz wycięcie podejrzanej zmiany. Specjaliści wyjaśniają podstawy profilaktyki i potrzeby ochrony przed słońcem w każdym wieku.

06:20

Jedz na zdrowie

Jedz na zdrowie

2019 | magazyn medyczny | Polska
Autorzy udowadniają, że nasza codzienna dieta ma istotny wpływ na stan organizmu, w tym na powstawanie większości chorób. Widzowie poznają częste w populacji schorzenia powiązane z jakością odżywiania oraz trybem życia. Dowiedzą się również, w jaki sposób im zapobiegać bądź wspierać proces ich leczenia poprzez dietę i zmianę trybu życia.

06:40

Zdrowie w Twoich rękach 2

Zdrowie w Twoich rękach 2

2025 | magazyn medyczny | Polska
Eksperci zdradzają sekrety zachowania dobrego stanu zdrowia i kondycji psychofizycznej. Ujawniają tajniki prostej i zdrowej diety, a także proponują zestawy ćwiczeń i technik relaksacyjnych, które można łatwo wykonywać na co dzień.

07:00

W mojej głowie

W mojej głowie

2016 | serial dokumentalny | Nowa Zelandia
Po powrocie do USA Rodney próbuje na nowo ułożyć sobie życie. Dzięki sztuce i tanecznej ekspresji mężczyzna ma szansę przepracować trudną przeszłość, w tym życie na ulicy, niepełnosprawność i bolesne wspomnienia. Widzowie dowiedzą się, jak ważną rolę terapeutyczną pełni ruch i taniec.

07:40

Telesprzedaż

Telesprzedaż

magazyn reklamowy

08:15

Magazyn Studiomed 3

Magazyn Studiomed 3

2025 | magazyn medyczny | Polska
Autorzy wyjaśniają, jakie objawy wskazują, żeby rozpocząć diagnostykę problemów z zajściem w ciążę. Widzowie poznają rodzaje badań, które warto wykonać u obojga partnerów, planując dzieci. Poznają zasady procedury in vitro oraz historię pary, której udało się doczekać potomstwa dzięki procedurom wspomaganego zapłodnienia.

08:45

Potęga zdrowia 5

Potęga zdrowia 5

magazyn medyczny | Polska
Widzowie poznają skuteczne metody profilaktyki i leczenia różnych chorób. Farmaceuci, fizjoterapeuci i inni specjaliści z dziedziny nauk medycznych wyjaśniają, jak dbać o zdrowie, sprawność i dobrą kondycję psychofizyczną.

09:25

Klucz do zdrowia

Klucz do zdrowia

magazyn medyczny
Autorzy popularyzują zdrowy tryb życia, właściwe nawyki żywieniowe i profilaktykę chorób cywilizacyjnych. W każdym odcinku prezentują kilka modułów tematycznych, poświęconych m.in. diecie, aktywności fizycznej, urodzie i nowinkom naukowym.

10:00

W pogoni za długowiecznością

W pogoni za długowiecznością

2014 | serial dokumentalny | Chiny
Gospodarz programu sprawdza, jak odpowiednia dieta wspiera kondycję telomerów i serca. Zastanawia się, czy odżywianie potrafi hamować efekty procesu starzenia. Widzowie poznają tzw. niebieskie strefy długowieczności. Dowiedzą się, które opinie na temat kawy i alkoholu są szkodliwymi mitami. Autorzy szukają też odpowiedzi na pytanie, czy kluczem do zdrowia mogą być mniejsze porcje spożywanych posiłków i post przerywany.

10:30

Telesprzedaż

Telesprzedaż

magazyn reklamowy

11:25

Studio zdrowego ruchu

Studio zdrowego ruchu

2021 | magazyn fitness | Polska
Widzowie zobaczą propozycje ćwiczeń o zmiennej intensywności. Dzięki zmienności tempa przyspiesza się spalanie tłuszczu i łatwiej uzyskać efekt odchudzający.

12:00

Od niemowlaka do przedszkolaka

Od niemowlaka do przedszkolaka

2021 | magazyn poradnikowy | Polska
Widzowie poznają etapy rozwoju dziecięcych zmysłów, od okresu życia płodowego aż po wiek przedszkolny. Dowiedzą się też, czym jest integracja sensoryczna i jak rozpoznać objawy zaburzeń z tego obszaru. Ida Nowakowska oraz eksperci proponują różne proste zabawy, dzięki którym na co dzień można wspierać rozwój sensoryki malucha.

12:35

Bez obroży: druga szansa

Bez obroży: druga szansa

2026 | serial dokumentalny | Francja
Po śmierci właściciela Laika jest zmuszona oczekiwać na nowy, bezpieczny dom. W przeszłości Gizmo doznał wiele przemocy. Obecnie walczy o to, by ponownie komuś zaufać. Kot Mimi wraca do sił po wypadku. Ulubienica personelu ma trafić do adopcji, co bardzo wzrusza całą ekipę schroniska.

13:20

Co jedzą weganie? 2

Co jedzą weganie? 2

serial dokumentalny | Singapur
Widzowie dowiedzą się, jakie produkty i potrawy są modne wśród wegan z różnych krajów świata. Zwolennicy tej diety jedzą wyłącznie pokarmy pochodzenia roślinnego - nie tylko warzywa, owoce, zboża, orzechy czy nasiona, ale również roślinne zamienniki mleka, masła czy sera. Wegańskie produkty bywają wzbogacane witaminami, zwłaszcza B12, i białkiem roślinnym.

14:00

Odchudzamy przepisy

Odchudzamy przepisy

2012 | serial dokumentalny | USA
Szefowie kuchni Richard Rosendale i Vikki Krinsky próbują skłonić Amerykanów do przemyśleń, czy ich codzienna dieta faktycznie jest zdrowa. Pokazują, w jaki sposób zmodyfikować przepisy na ulubione potrawy tej nacji, by choć trochę przybliżyć je do promowanych przez specjalistów modeli żywienia. Ich zmagania obserwuje Evette Rios.

14:30

Bystre dzieciaki

Bystre dzieciaki

2024 | serial dokumentalny | Japonia
Danilo wyrusza do sklepu, by kupić balony i chipsy dla babci. Musi także przekazać do naprawy zegarek swojej mamy. Po drodze chłopiec konfrontuje się z wieloma pokusami. Nie brakuje również zaskakujących momentów. Pod okiem kamer chłopięca niepewność jest punktem wyjścia do rozwoju odwagi.

15:10

Wysokogórskie położne

Wysokogórskie położne

2019 | serial dokumentalny | Wielka Brytania
Ciężarne mieszkanki niedostępnych, górskich terenów Szkocji mają utrudniony dostęp do opieki medycznej. Ich domy dzielą nawet setki kilometrów od najbliższego szpitala. W tej sytuacji zdrowie i życie przyszłych mam oraz ich nienarodzonych dzieci zależy od doświadczenia położnych, które im towarzyszą podczas ciąży, porodu oraz w początkowym okresie życia dziecka. Widzowie poznają historie tych dzielnych kobiet oraz ich pacjentek.

16:15

Poznaj mnie

Poznaj mnie

2020 | serial dokumentalny | Australia
Widzowie poznają historie osób, które zmagały się bądź wciąż zmagają z ciężkimi chorobami, często związanymi z niepełnosprawnością. Mimo doświadczanych trudności uczestnicy programu realizują swoje marzenia i edukują innych, jak nie tracić nadziei i radości życia. Jedną z postaci zaprezentowanych w programie jest Haley, która jako dziecko straciła nogi. Mimo trudności wytrwale dąży do osiągnięcia swoich celów. Wśród jej niezwykłych sukcesów jest m.in. pobicie rekordu we wspinaczce górskiej.

17:00

W pogoni za szczęściem

W pogoni za szczęściem

2013 | serial dokumentalny | Chiny
Widzowie dowiedzą się, jaki wpływ na kondycję psychiczną ma dieta, a w szczególności zwyczaje związane z jedzeniem. Z pomocą ekspertów prowadzący dowodzi, że sposób odżywiania ma istotny wpływ na dobrostan. Kluczowe jest zachowanie równowagi i umiaru.

17:30

Nocna zmiana 3

Nocna zmiana 3

2016 | serial obyczajowy | USA
Przed szpitalem wybucha bomba. TC, Topher i Drew stają przed trudnym wyborem - zająć się rannymi czy ewakuować pacjentów do pobliskich szpitali. Opanowanie tej trudnej sytuacji utrudnia strajk pielęgniarek. Podczas nocnej zmiany Shannon i Paul szukają okazji, aby porozmawiać o swoich sprawach. Tymczasem TC zaczyna się domyślać, kto może odpowiadać za eksplozję.

18:25

Bez obroży: druga szansa

Bez obroży: druga szansa

2026 | serial dokumentalny | Francja
Cztery urocze szczeniaki szukają nowych opiekunów. Straumatyzowany porzuceniem Paco musi odzyskać psią równowagę. Doświadczony przez los Kowu oczekuje na pozytywne zmiany. Pewna kotka być może zyska szansę na nowy dom.

18:55

Bez obroży: druga szansa

Bez obroży: druga szansa

2026 | serial dokumentalny | Francja
Ekipa schroniska zajmuje się dwoma rottweilerami, które odebrano nieodpowiedzialnym właścicielom. Widzowie poznają zasady i przebieg wyjątkowej terapii z udziałem psów, która pomaga odbudować zaufanie. Zespół z rozpaczą żegna dwa czworonogi.

19:30

W poszukiwaniu zdrowia

W poszukiwaniu zdrowia

2023 | serial dokumentalny | Wielka Brytania
W dokumencie W poszukiwaniu zdrowia bohaterowie wyruszają w inspirującą podróż przez świat medycyny, odkrywając najnowsze metody leczenia, naturalne terapie i zdrowe nawyki. Eksperci dzielą się wiedzą o profilaktyce, odżywianiu i aktywności fizycznej, zachęcając do świadomego dbania o siebie i zmiany stylu życia.

20:00

Ambulans: Australia 2

Ambulans: Australia 2

2019 | serial dokumentalny | Australia
Nadchodzi uroczyste święto, Dzień Australii. Ratownicy w Sydney nie mają czasu na celebrowanie tej okazji. Mierząc się z falą upałów, próbują ratować ludzkie zdrowie i życie podczas całej serii trudnych interwencji. Pomagają kierowcy, który zasłabł w rozgrzanym aucie. Na Harbour Bridge kobieta doświadcza przegrzania. Ekipa ma niewiele czasu, by do niej dotrzeć, zanim będzie za późno.

21:00

Co jedzą weganie? 2

Co jedzą weganie? 2

serial dokumentalny | Singapur
Widzowie dowiedzą się, jakie produkty i potrawy są modne wśród wegan z różnych krajów świata. Zwolennicy tej diety jedzą wyłącznie pokarmy pochodzenia roślinnego - nie tylko warzywa, owoce, zboża, orzechy czy nasiona, ale również roślinne zamienniki mleka, masła czy sera. Wegańskie produkty bywają wzbogacane witaminami, zwłaszcza B12, i białkiem roślinnym.

21:35

Odchudzamy przepisy

Odchudzamy przepisy

2012 | serial dokumentalny | USA
Szefowie kuchni Richard Rosendale i Vikki Krinsky próbują skłonić Amerykanów do przemyśleń, czy ich codzienna dieta faktycznie jest zdrowa. Pokazują, w jaki sposób zmodyfikować przepisy na ulubione potrawy tej nacji, by choć trochę przybliżyć je do promowanych przez specjalistów modeli żywienia. Ich zmagania obserwuje Evette Rios.

22:05

Chirurgia plastyczna w tropikach 2

Chirurgia plastyczna w tropikach 2

2016 | serial dokumentalny | Nowa Zelandia
Niektórzy pragną, by wyjazd do Tajlandii zmienił na zawsze ich życie. Dlatego jadą tam, żeby poddać się operacjom plastycznym przeprowadzanym przez tamtejsze szpitale. Widzowie poznają kobiety, które zdecydują się na całą serię operacji upiększających. Wierzą, że za połowę ceny operują tu znakomici chirurdzy.

23:10

Nocna zmiana 3

Nocna zmiana 3

2016 | serial obyczajowy | USA
TC ryzykuje własnym życiem, by uratować osobę, którą zranił dźwig. Scott przeżywa ciężkie chwile. Na duchu podnosi go Jordan. Między nimi odżywają wówczas dawne uczucia.