Co jedzą weganie?
Na całym świecie nieustannie przybywa osób, które rezygnują z jedzenia produktów pochodzenia zwierzęcego. Weganizm stał się jednym z najprężniej rozwijających się trendów dietetycznych i lifestylowych. Autorzy przedstawiają roślinną kuchnię z różnych zakątków globu. Odwiedzają Wielką Brytanię, Chiny, Stany Zjednoczone, Izrael, Australię i Niemcy, by dowiedzieć się, jak gotują i żyją na co dzień tamtejsi weganie. Poznają też proste przepisy na smaczne i zdrowe dania.
Sztuka oddychania
Autorzy próbują udowodnić, że siła zdrowego oddechu może mieć nawet właściwości lecznicze. Współcześnie coraz bardziej popularne są techniki oddechowe Wima Hofa czy sztuka oddychania holotropowego. Trenujący zawodowych sportowców Yasin Seiwasser dowodzi, że właściwie wykonywane oddechy pomnażają wydolność organizmu. O krok dalej idzie Anna-Karina Schmitt, mistrzyni nurkowania na wstrzymywanym oddechu. Twierdzi ona, że techniki oddechowe mogą znacząco spowolnić rozwój stwardnienia rozsianego.
Chirurgia plastyczna w tropikach
Tajlandia kojarzy się z wakacjami, morzem i piękną pogodą. Jednak niektórzy jadą tam, by poddać się operacji plastycznej. Twórcy dokumentu odwiedzili kobiety, które zgadzają się poddać całej serii zabiegów - wszystko pod wpływem zapewnień, że w Tajlandii za niską cenę można skorzystać z usług najlepszych specjalistów.