BBC Lifestyle HD - Program TV na dziś

Bohaterem odcinka jest pieczywo, które staje się sprawdzianem techniki i wyobraźni uczestników. Najpierw przygotowują nadziewane podpłomyki, dbając o sprężyste ciasto i wyrazisty farsz. Następnie mierzą się z zaplatanymi babkami, w których liczy się precyzja splotu i odpowiednie wyrastanie. Na koniec tworzą chlebowe rzeźby w kształcie zwierzęcia.

Czworo półfinalistów wkracza w wymagający, czekoladowy etap rywalizacji. Najpierw przygotowują herbatniki z czekoladą. Następnie pieką fondant z płynnym środkiem, gdzie o sukcesie decyduje precyzyjny czas wypieku. Na koniec mierzą się z wielopiętrowym tortem czekoladowym.

Tym razem twórcy programu odwiedzą dom o powierzchni 2000 metrów kwadratowych ukryty w górach Serra da Mantiqueira w Brazylii, powojenny bunkier na brytyjskiej wyspie Wight oraz niesamowity dom w San Francisco.

Sue i Lucy, koleżanki z klubu fitness, za dwa tygodnie planują jechać do spa. Zgłaszają się więc do doktora van Tullekena i dietetyczki Hali El-Shafie po przygotowany specjalnie dla nich jadłospis. Pierwsza z nich przechodzi na dietę dla miłośników węglowodanów.

W tym odcinku Sam, Nathan, Ali oraz Adamand Mizzy serwują popisowe dania podczas organizowanych u siebie kolacji. Zwycięzca zgarnie nagrodę w wysokości 1000 funtów.

W tym odcinku twórcy zaprezentują wyjątkowo elegancką posiadłość położoną nad bajecznym jeziorem w Szwajcarii, domek na drzewie swobodnie mieszczący pięcioosobową rodzinę i wbudowaną w skały kwaterą o świetnym widoku na morze.

W drugim etapie rywalizacji uczestnicy muszą zmierzyć się z trzema wyzwaniami związanymi z tematyką sportową. Projektują m.in. zapinane na zamek polary i stroje do krykieta.

W decydującej konkurencji finaliści stają przed trzema wymagającymi zadaniami. Najpierw przygotowują tuzin dekoracyjnych petit fours, w których liczy się precyzja i estetyka. Następnie mierzą się z cassatą - tradycyjnym włoskim ciastem z ricottą, wymagającym idealnego wyważenia smaków. Na koniec tworzą dowolny wypiek o wysokości co najmniej 40 centymetrów, zawierający przynajmniej jeden element tortowy. To ostatnia próba przed wyborem zwycięzcy.

Biochemiczka Jessie Inchauspé wyjaśnia mechanizmy stojące za skokami glukozy oraz ich konsekwencje dla energii, masy ciała i metabolizmu. Odwołując się do badań naukowych, tłumaczy, jak codzienne wybory żywieniowe oddziałują na organizm i podpowiada, w jaki sposób stabilizować poziom cukru. Dzieli się praktycznymi wskazówkami, które mają pomóc poprawić kondycję i funkcjonowanie na co dzień.

Według prognoz, w 2026 roku światowy rynek stomatologiczny przekroczy wartość 27 miliardów dolarów. Warto jednak podkreślić, że piękny uśmiech to nie tylko równe zęby. Coraz większym zainteresowaniem cieszą się również inne zabiegi upiększające. Olivia spotyka się z Chantelle, która planuje poprawić dołeczki, oraz z nauczycielką Aishą, podążającą za trendem usuwania tłuszczu z policzków.

Lekarze zajmują się pacjentem z wielką dziurą w twarzy oraz kobietą ze zniekształconą krtanią. Dr Christian i dr Dawn wkraczają do akcji.