Papryka ma więcej witaminy C niż cytryna? #dieta #odchudzanie00:01:07
- server:
- format:
- bufferingTime:
- bufferLevel:
- drmTimeSeconds:
- estimatedBandwidth:
- streamBandwidth:
- width:
- height:
- loadLatency:
zwiń opis video
pokaż opis video
Dodał: Green_Heal
Tak, to nie żart! Papryka czerwona ma nawet 2-3 razy więcej witaminy C niż cytryna, a przy tym jest łagodna dla żołądka i pysznie chrupie.
W 100 g papryki masz aż 140 mg witaminy C, a w cytrynie tylko 50 mg. To ogromna różnica, zwłaszcza gdy chcesz wzmocnić odporność i poprawić wygląd skóry.
Papryka w sałatce czy jako przekąska dostarczy Ci też beta-karotenu i błonnika, a najlepiej jeść ją na surowo, by wykorzystać jej moc w pełni.
Zamiast kolejnej tabletki z witaminą C, wrzuć do torby czerwoną paprykę. Twoje ciało podziękuje Ci lepszą energią i odpornością!
Czy już dzisiaj dodasz paprykę do swojej listy zakupów?
#dieta #odchudzanie
W 100 g papryki masz aż 140 mg witaminy C, a w cytrynie tylko 50 mg. To ogromna różnica, zwłaszcza gdy chcesz wzmocnić odporność i poprawić wygląd skóry.
Papryka w sałatce czy jako przekąska dostarczy Ci też beta-karotenu i błonnika, a najlepiej jeść ją na surowo, by wykorzystać jej moc w pełni.
Zamiast kolejnej tabletki z witaminą C, wrzuć do torby czerwoną paprykę. Twoje ciało podziękuje Ci lepszą energią i odpornością!
Czy już dzisiaj dodasz paprykę do swojej listy zakupów?
#dieta #odchudzanie
![Twoja Twarz Brzmi Znajomo: Fenomenalna Katarzyna Skrzynecka wygrała pierwszą edycję show! [Plotek]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/841fea3861d3677ce249ae46e474770d-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
Komentarze
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje