Co najbardziej osłabia odporność? #dieta00:00:46
- server:
- format:
- bufferingTime:
- bufferLevel:
- drmTimeSeconds:
- estimatedBandwidth:
- streamBandwidth:
- width:
- height:
- loadLatency:
zwiń opis video
pokaż opis video
Dodał: Green_Heal
Co najbardziej osłabia odporność?
Czujesz, że łapiesz infekcje częściej niż kiedyś? Może to nie przypadek... Zobacz, co najbardziej osłabia twoją odporność
Za mało snu organizm nie ma kiedy się regenerować.
Dieta śmieciowa fast foody i słodycze to wróg numer jeden.
Ciągły stres niszczy twoje komórki odpornościowe.
Nadużywanie antybiotyków rozwalasz swoją mikrobiotę.
Alkohol i papierosy zatruwają układ immunologiczny.
A teraz dobra wiadomość: Możesz to wszystko odwrócić! Wystarczy zadbać o sen, ruch i zdrowe jedzenie. Serio, to działa.
Jak myślisz, który z tych punktów osłabia cię najbardziej? Daj znać w komentarzu
#odporność #zdrowie #zdrowystylżycia #dieta #sen #stres
Czujesz, że łapiesz infekcje częściej niż kiedyś? Może to nie przypadek... Zobacz, co najbardziej osłabia twoją odporność
Za mało snu organizm nie ma kiedy się regenerować.
Dieta śmieciowa fast foody i słodycze to wróg numer jeden.
Ciągły stres niszczy twoje komórki odpornościowe.
Nadużywanie antybiotyków rozwalasz swoją mikrobiotę.
Alkohol i papierosy zatruwają układ immunologiczny.
A teraz dobra wiadomość: Możesz to wszystko odwrócić! Wystarczy zadbać o sen, ruch i zdrowe jedzenie. Serio, to działa.
Jak myślisz, który z tych punktów osłabia cię najbardziej? Daj znać w komentarzu
#odporność #zdrowie #zdrowystylżycia #dieta #sen #stres
![Dlaczego warto ograniczyć sól w diecie? [PODCAST]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/aeb2104e03871918a6d2486fa92f2b95-31.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
Komentarze
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje