20900:04:55

5 ćwiczeń sprawnościowych po bieganiu

Mateusz Jasiński

Trening na silne mięśnie brzucha - 10 ćwiczeń!

Mateusz Jasiński

I Skierniewicki Bieg im. Edmunda Jaworskiego - relacja z biegu

Mateusz Jasiński

Bez paniki, z odrobiną histerii (2016) Lektor PL

Video Brothers

premium

Boże Ciało (2019) Cały film PL

KinoSwiat

premium

Człowiek z magicznym pudełkiem (2017) Cały film PL

KinoSwiat

premium

Autsajder (2018) Cały film PL

KinoSwiat

premium

Dom zły (2009) Cały film PL

Media4fun

premium

Uśmiech losu (2023) Napisy PL

KinoSwiat

premium

Życie jest wspaniałe (2018) Lektor PL

Filmy Akcji

premium

Dziewczyna z szafy (2012) Cały film PL

KinoSwiat

premium

Kler (2018) Cały film PL

KinoSwiat

premium

Jak zaczynać bieganie? Czyli... rozgrzewka przed bieganiem! 9 podstawowych ćwiczeń

Mateusz Jasiński

Zdradzam sekret jak żyć minimum 5 lat dłużej :)

Mateusz Jasiński

Slow jogging, czyli metoda biegania dla każdego

Mateusz Jasiński

Ile kalorii spalamy w trakcie biegania? Jak to obliczyć?

Mateusz Jasiński

Chcę zostać mistrzem... Wspomnienie z Półmaratonu Praskiego

Mateusz Jasiński

Biegaczu! Unikaj mandatów i... biegaj bezpiecznie!

Mateusz Jasiński

Biegaczu! Nie porównuj się z innymi! #1

Mateusz Jasiński

Jak bezpiecznie biegać z muzyką?

Mateusz Jasiński

Najważniejsza rada przed startem w półmaratonie #2

Mateusz Jasiński

Śmieszny żart o biegających murzynach

Mateusz Jasiński

Przysiady - narzędzie do budowania sprawności w bieganiu

Mateusz Jasiński

Węglowodany - klucz do regeneracji i osiągania wymarzonych wyników

Mateusz Jasiński

Odżywianie przed i w trakcie maratonu - wywiad z dietetykiem

Mateusz Jasiński

Rozciąganie po bieganiu - wersja skrócona

Mateusz Jasiński

Nowe technologie w bieganiu - Samsung Gear S2 - TEST

Mateusz Jasiński

Rolowanie, czyli genialny automasaż mięśni

Mateusz Jasiński

[Siła, to hart ducha] - moja motywacja z maratonu w Nowym Jorku

Mateusz Jasiński