Życie na Alasce
Daniel i Chris Apassingokowie szukają jedzenia na Wyspie Świętego Wawrzyńca. Joela Jacko czeka konfrontacja z drapieżnikiem w pobliżu domu, z kolei Jody Potts-Joseph zastawia pułapki z nadzieją zdobycia futra na zimę. Tig Strassburg i Louise Moses ruszają na łowy. Ich celem jest drobna zwierzyna.
Plemienna szkoła przetrwania
Pod przewodnictwem Lapończyków Hazel Audel wyrusza na wyprawę w dzikie ostępy Skandynawii. Ma doprowadzić stado 200 reniferów na tereny wiosennych godów, położonych wewnątrz koła podbiegunowego. Podczas podróży w mroźnym, arktycznym klimacie musi ciągnąć ważące 90 kg sanie. Po drodze Hazen jest narażony na porażenie słoneczne, wyczerpanie, pragnienie i głód. Musi polować, aby zdobyć pożywienie, budować jamy śnieżne, a także chronić się przed rysiami i rosomakami.
Travel Man 3
W trakcie pobytu w Nowym Jorku Richard i Katherine konfrontują dwa światy sztuki - od gigantycznego Metropolitan Museum of Art po mieszczące się w windzie towarowej Mmuseumm. Ponadto uczą się jeździć na rolkach w Central Parku i próbują cronuta.
Travel Man 3
Richard i Paul zwiedzają Helsinki z perspektywy kajaka. W poszukiwaniu najlepszego widoku na miasto idą do damskiej toalety w wieżowcu. Biorą też udział w lekcji zbieractwa. Później sami szukają składników na lunch. Odwiedzają ponadto jedyną na świecie saunę w barze szybkiej obsługi.
Gordon Ramsay: Świat na talerzu
Mistrz gotowania udaje się do Maroka. W trakcie niezwykłej podróży przez góry Atlasu Średniego pozna tajniki kuchni berberyjskiej.
Odludna wyspa
Gary ma niewiele czasu na zgromadzenie zapasów. Curly przeżywa osobistą tragedię, ale nie zamierza się poddawać. Mary obawia się ekstremalnych warunków pogodowych. Z kolei Sam nie chce dopuścić, aby dobrze znany styl życia odszedł w zapomnienie. Squibb próbuje zmienić swoje otoczenie na lepsze. Walka z żywiołem sprawia, że Stuartowi dają się we znaki dawne kontuzje.
